.jpg)
הביולוגיה של הווינרים
זוכה במקום ה-2# בפודקאסט הלייפסטייל של ישראל לשנת 2022!!! "הביולוגיה של הווינרים" היא תוכנית רדיו אינטרנטית העוסקת בצד המנטלי של הצלחה בעולם תחרותי ובהנגשת כלים למיקסום הפוטנציאל האנושי. התוכנית מיועדת לאנשים הישגיים מקשת תעשייה: ספורטאים, מנהלים, יזמים, אנשי עסקים, הורים, מנהיגים השואפים להישגים בלתי רגילים בדרך מאוזנת, תוך שמירה על ערכם וזהותם כבני אדם שלמים. אלופים מעצם היותם. בדיוק כמו שנולדו. בכל פרק תקבלו הצצה נדירה לעולמם המנטלי והרגשי של מספרי 1# בתחומם במסעם רצוף הלחצים לתוצאות, ומפרק לפרק נחשוף, מה נדרש כדי להפוך לבני אדם שלמים במסע להישגים, לווינרים! לא רק על סמך תוצאה או תחרות אחת – אלא במשחק החיים. אלופים מעצם היותכם. בדיוק כפי שנולדתם. התוכנית עשויה בסגנון 'קליל' ומועברת ״בגובה העיניים״ ובאיכות הפקה גבוהה במיוחד. הפרקים זמינים להורדה בחינם בקבצי mp3 הניתנים להאזנה בטלפון הנייד, רדיו-דיסק ברכב או כל נגן נייד אחר.משך כל פרק בין 20-60 דקותשלכם,איתן
הביולוגיה של הווינרים
פרק 21: שקט כמנוע לביצועים טובים יותר - על השפעת המדיטציה ומיינדפולנס על ספורטאים, יחידים וחברות
•
איתן עזריה
•
Season 1
•
Episode 21
סטרס, המחלה של המאה ה-21, שפוגעת ביצירתיות, באפקטיביות באיכות הביצוע שלנו, ובתוצאות שאנחנו שואפים להשיג. אבל מה זה הסטרס הזה שאנחנו מרגישים? מאיפה הוא נובע? מהם דרכי התמודדות שאנחנו יכולים לסגל לעצמנו מעולמות המדיטציה והמיינדפוסלנס, בפרק מיוחד עם יזם האינטרנט והמורה למדיטציה עופר שני אנחנו עונים על הכל (טוב כמעט הכל) ולקראת סוף הפרק נתרגל יחד אתכם טכניקת מדיטציה להפחתת סטרס כמנוע לביצועים טובים בעבודה ובחיים